🗓️ Domenica 18 ottobre
GIORNATA DEL TESSERAMENTO – Escursione gratuita nella Riserva Naturale Monte Mario
Se cerchi un’esperienza che unisca natura, storia e panorami unici su Roma, il trekking Monte Mario è la scelta perfetta. In occasione della Giornata del Tesseramento, Fittrek propone un’escursione semplice, gratuita e adatta a tutti, ideale per scoprire uno degli angoli più affascinanti della Capitale.
Un’oasi verde a due passi dal centro
Immagina un mattino fresco, quando decidi di staccare dalla routine per immergerti nella Riserva Naturale di Monte Mario. Il punto di partenza è facilmente raggiungibile con i mezzi pubblici, e il sentiero inizia su tratti lastricati che, passo dopo passo, si trasformano in corridoi naturali avvolti dal verde.
Fin dai primi metri, il profumo della vegetazione e il fruscio delle foglie ti accompagnano, mentre il paesaggio racconta la storia geologica di una Roma antica, quando queste colline erano lambite dal mare.
Un percorso panoramico e ricco di storia
Il tracciato, con dolci tornanti, svela gradualmente scorci panoramici mozzafiato. Lungo il cammino, panchine strategicamente posizionate invitano a brevi pause contemplative: momenti perfetti per ammirare l’armonia tra natura e città.
Salendo verso il celebre Osservatorio Astronomico, la vista si apre su un panorama che abbraccia il centro storico, i quartieri verdi e, nelle giornate limpide, le cime del Terminillo, del Velino e del Monte Gennaro.
Un viaggio tra natura e cultura
Il trekking Monte Mario non è solo un’attività fisica: è un vero e proprio viaggio dell’anima. Lungo il percorso, pannelli informativi raccontano l’evoluzione geologica della collina, dai sedimenti marini alle formazioni rocciose che oggi caratterizzano il paesaggio.
Ogni curva regala un cambio di prospettiva, trasformando la salita in un’esperienza sensoriale e culturale.
🧑🌾 Presenza di Guide Ambientali e istruttori certificati
🚗 Possibilità di condivisione del viaggio
Tipologia itinerario percorso escursionistico ad anello
🛒 Gratuito per i soci – 6 € (tesseramento) per i nuovi tesserati
⏱️ Appuntamento ore 09:30 (il luogo sarà comunicato ai partecipanti qualche giorno prima dell’escursione sempre su whatsapp).
🥪 Pranzo al sacco
🥾Difficoltà E ( Escursionistica).
🏃Lunghezza: 10 km. Circa
📈 Dislivello +- 350m
⏱️ Tempo di percorrenza: 5 ore circa.

Equipaggiamento
Zaino da 20 lt, acqua almeno 1,5L, pranzo, snack energetici , cappello o comunque abbigliamento adatto alla stagionalita’.
Sono da considerarsi obbligatorie le scarpe da trekking ed una giacca a vento impermeabile . Si raccomanda un abbigliamento per outdoor adatto all’escursionismo, comodo e traspirante.
Consigliati i bastoncini utili a scaricare lo sforzo sulla parte superiore del corpo riducendo il carico sulle ginocchia e sulla schiena, soprattutto in salita dove forniscono una spinta aggiuntiva e in discesa dove agiscono da ammortizzatori, rendendo il trekking meno faticoso e più sicuro. Se avete dubbi sulla vostra attrezzatura, non esitate a chiederci consigli.
Consigliamo anche In caso di tempo incerto, di avere degli indumenti e scarpe di ricambio da lasciare in macchina.

L’escursione può subire variazioni a discrezione degli accompagnatori, e gli stessi si riservano la facoltà di escludere dall’escursione chi non è adeguatamente equipaggiato .
I partecipanti devono attenersi scrupolosamente alle indicazioni degli accompagnatori, pena la decadenza del rapporto di affidamento e l’eventuale responsabilità degli stessi. I partecipanti devono aver letto il regolamento delle escursioni. L’accompagnatore verificherà il rispetto delle condizioni di partecipazione all’inizio dell’escursione e potrà prendere decisioni insindacabili per il rispetto delle condizioni di sicurezza.